Według zaleceń żywieniowych każdy Polak powinien spożywać minimum 250 kwasów DHA + EPA. Jest to warunek, który gwarantuje sprawne działanie organizmu. Kwasy tłuszczowe, a szczególnie te, są niezbędne do pracy komórek serca oraz neuronów, czyli komórek mózgu.

Wiele osób jednak nie zdaje sobie z tego całkowicie sprawy, przez co ich dieta stroni od źródeł dobrych tłuszczów. To błąd, który warto naprawić. Powstaje jednak pytanie, w jaki sposób to zrobić?

Z rozwiązaniem przychodzi tutaj strona internetowa peak-nutrition.pl, na której kupić można suplement diety zawierający kwasy DHA i EPA. Jest to doskonałe rozwiązanie dla osób, które nie wiedzą, jak stworzyć dietę obfitującą w dobre tłuszcze. Kwasy te warunkują sprawną pracę układu sercowo-naczyniowego, zatem ich udział w życiu człowieka jest niezwykle istotny.